Écartés Couché avec Haltères : Comment et Pourquoi faire les Écartés Couché avec Haltères ?
Comment faire des Écartés aux Poulies pour se Muscler les Pectoraux ?
Salle Muscu "Monplaiz" - EXERCICE 2 : "ÉCARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES" Allongé à plat sur le banc horizontal, les pieds au sol pour assurer la stabilité, coudes fléchis, mains tenant les haltères
Exercices pectoraux : Ecarté couché
Ecarté couché avec haltères pour muscler les pectoraux
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Conseils pour se muscler les pectoraux : écartés avec haltères - Espace Musculation